[...] , że no poprostu mógłbym obyć sie bez kleju np. podczas naklejania plakatów . I to są przesłanki do tego aby uważać mnie za nadczłowieka, bo nie dość ze gdy miałem 20 lat nic nie ćwiczyłem, miałem pocięcie na fit, przy 40 cm bicepsie, to do tego szybko gojące sie rany oraz moc fizyczna i psychiczna podczas gdy spożywałem jedynie 40 gram [...]
I to są przesłanki do tego aby uważać mnie za nadczłowieka, bo nie dość ze gdy miałem 20 lat nic nie ćwiczyłem, miałem pocięcie na fit, przy 40 cm bicepsie, to do tego szybko gojące sie rany oraz moc fizyczna i psychiczna podczas gdy spożywałem jedynie 40 gram białka dziennie To chopy musza zrozumieć, że prawda z mych ust to nie nauczania Jezusa a [...]
dla mnie ci ludzie to POJ.EBY takich bym zamknal do ziemianek na 20 lat - H.UJ w D.UPE KI.BOLOM !!!!!!! i tak z was nic nie bedzie - jestescie DNEM tego spoleczenstwa - wasza przyszlosc to albo wiezienie albo randka pod monopolem z kolegami fajfusami - oczywiscie text sie dotyczy i******i takich jak ci z RUCH-LKS co przerwali mecz a nie kibicow [...]
[...] sprawiedliwym też nie możemy zaliczyć żadnej próby ten sam błąd co i Tibeza Dzięki raz w życiu tylko udało mi się prawidłowo wyrwać 50 kg na treningu podnoszenia ciężarów 33 lata temu i jeszcze dostałem ochrzan od trenera ze zrobiłem je bez pozwolenia :),no i miałem wtedy większą wagę 69 kg.Moja przygoda z ciężarami trwała kilka treningów bo [...]
dlaczego na swojej stronie piszecie te brednie o tym że jakaś kobieta zalozyla ten system? Nie dziwilo by mnie gdyby tak bylo napisane 20 lat temu gdzie wiedza w temacie byla ograniczina - ale teraz takie pierduly wypisywac ?
[...] lub jajecznica no roznie ok 17 w dzien nie treningowy jakas maslanka kolacja to albo kanapki 3 z wedlina albo jakis ser , moze jakas ryba 2 lub 3 godziny przed snem tunczyk z wody cos takiego moze byc ? cos dodac , wywalic ? mam 20 lat 183 cm i waze 85 kg , ogolnie zalezy mi na zgubieniu brzucha ktory sie odlozyl podczas "masy"
[...] musiał ją rzucić/ ona rzuci go i żeby nie żył bo i tak kiedyś umrze więc po co mu żyć skoro to wszystko takie ulotne... Każdy chyba zdaje sobie sprawę, że jak biegnie na setkę w wieku 20 lat 12sec ma w bicepsie 45 cm to w wieku 50 tego nie utrzyma? Ale czy to oznacza że mamy nie ćwiczyć bo później to minie ? ? ? ? (ale ze mnie filozoj )
Wiek 20 lat, staż 2,5 roku, wzrost: 173cm, waga 76,5kg. aktywność fizyczna: 4x trening siłowy + 2x aerobowy, oprócz siłowni żadnych innych sportów nie uprawiam. Jestem ogólnie ektomorfikiem, ale na cyklu zdarza mi się czasem złapać nawet 3cm więcej w pasie No to wyjdzie wtedy: ww ok 5,5g, białko 2g, 1g tłuszcz Nie da rady przy robieniu aerobów + [...]
[...] w odniesieniu do możliwości uzależnienia się od przyjmowanego środka. Znajduje to potwierdzenie w rzeczywistości - pomimo iż efedryna jest na rynku legalnie od ponad 20 lat, zanotowano jedynie pojedyńcze przypadki krótko lub długoterminowego nadużywania, niestety jednak i ze skutkiem śmiertelnym. ·Neurotoksyczność - w badaniach [...]
[...] sprobowac plywanie ale wszystko zalezy od twojej genetyki wojek jak poszedl do wojska mial ledwo 160cm po 9mc jak przyjechal tylko 180 a wkoncu to jak poszedl prawie 20 lat mial wiec niestety genetyka a z cwiczen plywanie moze wiszenie na drozku jakos pomoze ale raczej w znikomym stopniu pozdraiwam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne [...]
1. WIEK:43 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z dlugimi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3 razy w tygodniu wszystkie partie na treningu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
przykadkiem nie poćwiczyłeś troche na klatke i nie masz najzwyklejszych zakwasów? to ze paliłes 4 lata i obawiasz się najgorszego mając 20 lat to chyba jest efektem Twojej niewiedzy.jeżeli nie masz wrodzonej wady serca to nic Ci się nie stało.Atak serca wykluczony.
[...] dobrze rozgrzany. Z wiekiem doszła praca tzw. "łopatologia" i budowlanka z techniką KIM - Kto Ile Może... znów przeforsowywanie stawów. Teraz gdy skończyłem 20 lat zacząłem odczuwać bóle przy zmianach pogodowych ( wczesny reumatyzm) :/ zacząłem pytać znajomych po AWFie, starszych nauczycieli, dziadków i lekarzy. Przesuwanie się [...]
OSK Specjalne Zadanie - rwanie siłowe
